我用曼陀羅寫日記

安靜下來
心會幫你說話
。
在教曼陀羅的課程裡
有和同學分享到
我幾乎每天都會畫一個曼陀羅
對我來說這是靜心冥想
是我生活裡重要的一部分
盡可能的話
我喜歡在每天固定的時間點畫
閉眼睛抽一支顏色
除了可以檢視每天的心理狀態
也學習著接受
接受每個挑選到的顏色
讓當下的曼陀羅圓滿
這是我每天的功課
。