紀錄大家創作的歷程，都是滋養我的一部分

畫曼陀羅對我來說是一種冥想的練習，靜心後關注內在意識。也常在思考，這樣將自己沈澱到一個似乎與世隔絕的狀態，就是所謂的修行嗎？

直到去尼泊爾學畫壇城後才發現，原來佛教裡的壇城深藏許多意涵，有些新的啟發。這次工作坊帶著大家把自己的壇城建起來。這只是好多層的第一個步驟：邊界與門。經驗告訴我這個階段在於看清邊界，學習在紀律裡找到被鎖上的門，然後將鎖打開，與人交流與溝通，即是與世界產生連結。
這次工作坊給大家一項「心」的功課，找到內心的蓮花，並畫下它。祈願各位在新的一年保有自己堅定的信念，美麗綻放。
謝謝遇見的每一位同學，大家在兩小時內完成這樣的進度真的很不容易，還有同學一早坐計程車從三芝趕來上課，我真心感動⋯
如果你/妳完成了蓮花，歡迎分享在底下留言，將美好的能量共振給更多人，或私訊我：）

​#easyoga #evenyogart