2021《 紙上花園 》曼陀羅線上成果展
開啟自我覺察的藝術教育實踐
每一次的課程都像在散播種子,慢慢滋養心靈大地
每一次的課程都像在散播種子,慢慢滋養心靈大地
2020年由於新型冠狀病毒(Covid-19)影響,導致全世界的生活型態被迫改變,原本習以為常的生活習慣被按下了暫停鍵,人們因疫情陷入了焦慮與恐慌,更加深人們自我與他人的疏離,因此生命被沮喪或悲傷情緒給充滿,若換個角度思考,這正是一個往內做自我覺察的機會。
《紙上花園》是由8位學員一起透過曼陀羅創作開啟自我覺察的實驗課程,課程由冥想開始,每一位學員透過冥想活動覺察自己狀態,與自身產生連結,即能藉由曼陀羅創作產生自我對話。學員在課程中找到自己合適的創作方法,選擇適合的創作媒材更能增加創作經驗的「安全感」,進而在曼陀羅創作中產生自我對話。由於每位學員在人生旅途中都有不同的挑戰,無論是外在或內在因素導致情緒低落,都希望能夠藉由曼陀羅創作得到情緒抒發;亦或是透過曼陀羅創作讓正向的能量擴散給更多人,透過自我覺察將內在力量充飽電,讓心能不斷地再次出發。
《紙上花園》是由8位學員一起透過曼陀羅創作開啟自我覺察的實驗課程,課程由冥想開始,每一位學員透過冥想活動覺察自己狀態,與自身產生連結,即能藉由曼陀羅創作產生自我對話。學員在課程中找到自己合適的創作方法,選擇適合的創作媒材更能增加創作經驗的「安全感」,進而在曼陀羅創作中產生自我對話。由於每位學員在人生旅途中都有不同的挑戰,無論是外在或內在因素導致情緒低落,都希望能夠藉由曼陀羅創作得到情緒抒發;亦或是透過曼陀羅創作讓正向的能量擴散給更多人,透過自我覺察將內在力量充飽電,讓心能不斷地再次出發。
紙上花園成員:方瀚卿、巫宜楹、李韻如、杜蘊珮、車干軒、雪琪兒、鄭李怡、盧玟伶